"HomeOffice" - Tipps und Tricks gegen muskuläre Verspannungen

Woche 5 im «HomeOffice» ist gestartet. Sind Sie bereit, eine ergonomische Zwischenbilanz zu ziehen?

Was hat sich in den vergangenen Wochen verändert am Arbeiten im «HomeOffice»? Was früher an einem Tag pro Woche eine willkommene Abwechslung war, erweist sich auf Dauer zunehmend als mühsam und anstrengend. Wir befinden uns in der Phase, in welcher die Disziplin nachlässt, sich neue Gewohnheiten manifestieren. Zunehmend stellen sich hier und da muskuläre Verspannungen, Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, etc. ein. Werden Sie deshalb proaktiv! Lassen Sie uns gemeinsam noch einmal bewusst hinschauen, die Aus- und Einrichtung des «HomeOffice»-Arbeitsplatzes aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Was sind mögliche Ursachen für die oben genannten Beschwerden? Optimieren Sie Ihren Arbeitsplatz mit folgenden Tipps!